疫情屈曲/疫情舒缓

疫情期间的保肺利器-邵氏保肺功 邵氏保肺功是由上海中医药大学附属龙华医院全国名老中医邵长荣教授创制的呼吸锻炼功法，结合气功与呼吸操原理，通过身心意调节达到强身健肺、提高免疫、扶助正气的效果。该功法共九节，具体操作如下：第一节 开肺纳气 双手